Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung

Judul contoh Makalah: 

Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung

Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung

Keterangan acuan Makalah:

Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung. Download File Format .doc atau .docx Microsoft Word.

Berikut ini kutipan dari teladan Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung:

Latar Belakang

Seiring dengan semakin majunya ilmu pengetahan dan teknologi di zaman sekarang ini. menimbulkan semakin sibuknya masyarakat insan melakukan aktikfitas sehari-hari, tanpa menghiraukan kesehatan badannya. Sehingga semakin banyaknya penyakit yang menyerang tubuh insan, sampai-sampai di dunia kesehatan sibuk menanggulangi atau mencegah aneka macam penyakit yang disebabkan oleh kegiatan tersebut.

Aktivitas yang padat sering kali menjadi alasan utama untuk orang tidak berolahraga. Padahal kita kethui bahwsanya olahraga sangat diharapkan oleh tubuh kita. Banyak sekali jenis-jenis olahraga yang mampu kita lakukan untuk menjagas kesehatan kita, dari olah raga yang murah meriah hingga olahraga yang paling mahal. Kita hanya bisa memilih, mau yang sederhana atau yang mahal, Semua olahraga manfaatnya sama yang penting seberapa sering kita melaksanakan olah raga. Dalam 1 ahad minimal kita melaksanakan olah raga 2 kali.

Tetapi banyak orang tidak menyadarin betapa pentingnya olah raga untuk badan kita, khususnya untuk jantung kita. Dan secara otomatis pula sulit untuk kita untuk menerima kesehatan secara holistik, fisik dan psikis. Namun begitu, ada baiknya meluangkan waktu untuk berolah raga walaupun tidak setiap hari. Mungkin salah satunya dengan alternatif yang bisa dipilih yaitu dengan Yoga.

Yoga merupakan seni olah badan yang berasal dari India dan sudah populer di seluruh penjuru dunia dimana tidak hanya mampu menyembuhkan penyakit, Yoga juga ampuh untuk menyampaikan ketenangan di jiwa akhir stress atau ketidakseimbangan psikis. intinya yoga yaitu sebuah aliran yang sangat berkembang di negara India, Tetapi perkembangannya fatwa yoga menjadi sebuah seni olah badan yang sangat digemari masyarakat golongan atas. Mahalnya olah raga ini yang menyebabkan tidak terjangkaunya kalangan menengah ke bawah untuk mencoba atau melakukan olah raga ini.

Rumusan masalah

Dari latar belakang yang telah diutarahkan diatas, penulis mampu menarik sebuah rumusan masalah, antara lain :

1. Bagaimana Sejarah yoga?
2. Bagaimana pengertian yoga?
3. Bagaimana jenis-jenis yoga ?
4. Bagaimana manfaat yoga bagi kesehatan jantung kita?
5. Bagaimana fatwa MUI wacana berolahraga yoga ?

Maksud dan Tujuan

Adapun maksud dan tujuan penulis menulis makala ini, antara lain :

1. Memberikan berita dan pengatahuan kepada masyarakat umum khususnya mahasiswa UNESA.
2. Mengetahui sejarah, pengertian, jenis-jenis, manfaat, dan aturan yoga.
3. Sebagai tugas mata kuliah pendidikan jasmani dan olahraga.

Metode Penelitian

Penulisan makalah ini, penulis memakai 2 (dua) metode dalam penyusunanya, yaitu riset lapangan dan perpustakaan. Tetapi yang paling mayoritas yang digunakan penulis dalam menyusun dan menulis makalah ini adalah riset perpustakaan, lantaran semakin mudahnya penulis mencari dan mengumpulkan data-data yang menunjang penulisan makalah ini

Adapun data-data yang penulis tulis dimakalah ini banyak bersumber pada, antara lain :

• Buku-buku perpustakaan yang berafiliasi dengan judul makalah ini.
• Buku panduan khusus mengenai pembuatan makalah.
• Buku-buku pengetahuan yang menujang judul makalah ini.
• Internet; Data yang paling mayoritas dari internet, lantaran menurut penulis di internet banyak sekali bahan-bahan yang bisa menjadi acuan penulisan makalah ini.

Selengkapnya perihal isi Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung ini silahkan lihat di bawah ini:

Preview acuan Makalah:

Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung

Download contoh Makalah:

[ Format File .doc / .docx Microsoft Word ]

Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung.doc

Demikian share file Contoh Makalah Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Jantung, agar bisa membantu dan bermanfaat.